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玉竹山楂降脂减肥

发布时间:20-05-22

山东读者顾先生咨询:我是一名企业经理,应酬较多,经常在外吃吃喝喝,加上平时♦没时间У运动,这几◥年重了20⊙多斤。前段时间去θ医院体≧检,医生说我甘油三酯、胆―固醇都严重超标了,还有中度脂肪肝。我想请专家推荐一个能降脂减肥的偏方。

山东∟莱州∧市慢性∞病防治院主治医师郭旭光解答:中医无血脂这一概念,但对人体&l┌d▷quo;脂膏”却早有认识。脂膏是人体的基本组▊成成分,由水谷所生化,并随津液滋润全身,若过З多则会给身体带来负担,难以К代谢。脂膏过≈多皆由内外因共同导致,外因多为喜吃肥甘щ厚味、久坐少动;内因多≈为五脏功能失调,津液传输失灵所致。脂肪肝是๑现代医学Л的病名,▐肥胖伴高脂血症者极为常见,是高血压病、心∞脑血管病及糖尿病的致@病帮凶。

给⊥︱︳大家提供一个降脂减肥的≮方々子:玉竹山楂●茶。山楂味酸,性微温,归脾、胃、肝经,…有消食化积、活血散瘀之功效。⿹玉竹味甘,性平Σ,归肺、в胃经︶︷︸,有养⊙阴润燥、生津止渴之功效。两者∩合用,可和胃化积、降脂活血、祛除体内多余的脂膏。

具体╯╰方法☆是:玉۩竹、山楂各≤200克,研成细末,每次◢取20克,用≠温开水冲服∏,每日2~3次。该方一个月为一疗程,可δ视⿲自身情况灵í活运用。需要▌注▓意的▅▆是,服─━用期间,患者还应节制饮食、忌烟酒╣,并适当运动。▲

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